Je joga prava vadba zate? Marsikdo se to sprašuje, jaz pa menim, da je odgovor vedno DA.
Toliko dvomov, pomislekov in ugovorov sem že slišala … Nekatere skrbi, da za jogo niso dovolj gibljivi, saj pri predklonu z rokami sežejo le malce čez kolena. Nič zato, saj vadimo počasi! Nekatere skrbi, da so čisti začetniki, da ne bodo razumeli položajev in da ne bodo mogli slediti skupini. Nič zato, saj se vedno trudim jasno podajati razlage in navodila, vadimo postopoma, vedno pa se potrudim vadbo prilagoditi posamezniku! Nekateri menijo, da so za vadbo prestari. Ah, kje, joga kvečjemu pripomore k temu, da se v zrelih letih počutite bolje! Nekateri menijo, da je joga preveč poduhovljena, nekakšen čirulečarule. Res je, da nam joga lahko odpre nova obzorja, lahko pa je le vadba, ob kateri se umirimo – z umirjanjem pa v današnjem svetu ni nič narobe, vsi rabimo malo več miru!
Verjetno bi lahko našla odgovor za vsak tvoj pomislek, a to ne bo nujno pomagalo pri tvoji odločitvi, da se mi pridružiš na vadbi. Zato te vabim, da prideš in preveriš, ali so tvoji dvomi in pomisleki utemeljeni ali pa gre le za izzive, ki jih lahko premagava skupaj.
Pri poučevanju joge zagovarjam strokovnost, znanje in ustaljeno lastno prakso, podprto z rednim izobraževanjem ob dobrem učitelju. Na prvo mesto uvrščam varno in prijazno vadbe do sebe, celostno razumevanje in globoko izkušnjo posameznika. Zato mislim, da nimaš razloga za skrb in da ti bo na vadbi všeč.
Izberi svojo vadbo in lokacijo, nato pa izpolni kontaktni obrazec – kdaj, če ne zdaj!
